Roeland van Deursen

MBT: de toonaangevende oplossing voor verlichting van plantaire fasciitis

Als fasciitis plantaris uw dagelijks leven verstoort, is het tijd om iets te veranderen. Waarom kiezen voor MBT-schoenen voor verlichting van fasciitis plantaris? Het is medisch bewezen dat ons innovatieve ontwerp helpt bij het verlichten van ongemak en het ondersteunen van herstel.

• Rocker-Bottom zool: Stimuleert een natuurlijke pas en vermindert de druk op de fascia plantaris met een soepele afrolbeweging.
• Schokabsorptie: Dempt elke stap om de belasting van de voet te verminderen en biedt verlichting tijdens langdurig staan of lopen.
• Ondersteuning van de voetboog: Herverdeelt de druk effectief, waardoor de spanning op zowel de hiel als de voetboog wordt verminderd.
• Verbeterde stabiliteit: Verbetert het evenwicht en helpt overpronatie te voorkomen, sleutelfactoren bij het herstel van fasciitis plantaris.
• Verhoogde spieractivering: Activeert de been- en voetspieren om de fascia plantaris te ondersteunen en de algehele

Bij een enkel artrodese wordt het scheenbeen, sprongbeen en vaak ook een deel van het kuitbeen vast gezet. MBT schoenen zijn geschikt bij elke vorm van artrose. Door de zachte hak wordt de harde ondergrond opgevangen waardoor het de druk en belasting op de gewrichten opvangt en vermindert. Daarnaast zorgt de halfronde MBT zool voor een actieve houding en versterking van de spieren rond de gewrichten. Ondertussen is een groot deel van ons klantenbestand ook MBT gebruiker geworden door bestaande enkel klachten. Daarnaast zijn er veel MBT gebruikers die specifiek een enkel artrodese hebben die goede ervaring hebben met lopen op MBT schoeisel. Doordat de enkel vast staat is de voet afwikkelen niet meer mogelijk. De MBT schoenen zorgen voor het ontlasten van de enkel door de demping en door de ronde zool. Tijdens het staan op MBT schoenen wordt de middenvoet optimaal ondersteund, de enkel/hak en voorvoet worden ontlast. De MBT schoenen zijn stijf waardoor dit na de zachte hiellanding een optimale

Dit jaar waren wij 1 maand allebei 73 jaar. Ons plan was om in die maand de Portugese Camino te lopen. Een wandeling van Porto naar Santiago de Compostella van 280 km. De vraag was of ik dat op mijn MBT kon lopen of dat ik daar bergschoenen voor moest kopen. Ik besloot daar MBT schoenen voor te kopen met een goed profiel. Achteraf een goed besluit de voeten en mijn rug hebben geen moment onplezierig gevoeld. Geen blaren of zere voeten. De voeten werden één met de schoenen. Een belevenis. Het hoofd werd stil en de benen werden sterk en wij werden één met de natuur. Wij hebben genoten van de voetreis. André en Angèle

Bij zwakke enkels is het in de regel zinvol om deze te trainen, zodat ze sterker worden. Voorwaarde is dat dit mogelijk moet zijn. Wanneer de zwakte veroorzaakt wordt door bijvoorbeeld een neurologisch ziektebeeld is training niet mogelijk. Een veel gebruikte vorm van training is het aanbieden van een instabiele trainingsprikkel: instabiliteit van buitenaf stimuleert het lichaam om zichzelf van binnenuit te stabiliseren. Fysiotherapeuten maken hiervoor vaak gebruik van trainingsmaterialen zoals een zachte mat, een balansboard, een Swiss Ball, etc.

Waarom MBT schoenen

Het grote voordeel van MBT, is dat MBT niet uitsluitend stilstaand op één plek, maar juist ook tijdens het lopen gebruikt kan worden. Bij het lopen voelt u de instabiliteit van de ronde zool van MBT minder, terwijl het net zo effectief is. Bovendien komt u bij iedere stap ultrazacht neer, dankzij de super zachte Masai Sensor (een soort schuimkussentje) dat onder de hak zit. Dit vangt de schok van de hiellanding op en ontlast

Lopen en staan op MBT activeert diverse spiergroepen, met name in de onder- en bovenbenen en in de romp. Stilstaan op MBT lukt bijna niet - en dat is ook niet de bedoeling. De ronde zool is gemaakt om tijdens stilstaan zachtjes voor- en achterwaarts te rollen. Bij het naar achteren rollen wordt de kuitspier geactiveerd, bij het naar voren rollen ontspant deze. De wisselwerking zorgt voor een betere werking van de kuitspierpomp en daarmee een verbetering van de doorbloeding van de onderbenen. Onze ervaring is dat mensen met vaatlijden (dikke enkels, nachtelijke kramp, etalagebenen, etc.) hier veel baat bij hebben, dit is bovendien wetenschappelijk aangetoond.

Een betere doorbloeding zorgt enerzijds voor een beter transport van zuurstof naar de weefsels (dus minder last van ischemie-achtige klachten) en anderzijds voor een beter transport van afvalstoffen. Het resultaat is van persoon tot persoon verschillend, maar in de regel minder pijnklachten, 's nachts door kunnen slapen i.p.v. wakker

Ik heb het idee opgevat om te voet te reizen van Utrecht naar Rome en vandaar verder naar Kreta, alles bij elkaar is dat zo een 2750 kilometer lopen. Toen de eigenaar van de MBT-store er van hoorde dat ik naar Rome zou lopen, stelde hij mij voor om de reis te lopen op MBT schoenen. Ik had daar nog nooit van gehoord. Ik paste de schoenen en was compleet verrast door de bijzondere technologie, waardoor het voelt alsof mijn voeten vanzelf van de grond komen. Masai Barefoot Technologie, een technologie waarbij de conditie is gecreeerd waaronder Masai op blote voeten lopen, de conditie van een zachte ondergrond. De schoenen zullen helpen blessures te voorkomen en mijn houding en doorbloeding optimaal te maken. Op zulke schoenen heb ik nog meer zin in de reis die voor mij ligt. Ik ben nieuwsgierig naar de effecten van deze schoenen en ik wil er graag regelmatig over berichten. 

Lees de gepubliceerde blogs hieronder:

• Blogbericht 1 (10 augustus 2016)
• Blogbericht 2 (25 augustus 2016)
• Blogbericht

Ik heb de vierdaagse voor de 10de x uitgelopen op MBT, geweldig!

30 Jaar geleden heb ik mijn kuitbeen gebroken (dubbele beenbreuk) en de artsen zeiden in het ziekenhuis dat ik misschien nooit meer zou kunnen lopen. Dat is gelukkig mee gevallen maar als je toen tegen mij gezegd had je gaat ooit 10x de vierdaagse lopen 7x de Kennedy Mars en 3x de 11 stedentocht dan had ik gezegd dat je gek was. Ik heb nog vaak last van mn been maar echt waar ik heb boven mn eigen kunnen (weten) de 4-daagse weer uitgelopen. Was 12 uur bij de finish en ik sta echt elke x weer verbaast van m'n eigen resultaten. Ik zeg altijd ik zet hem in de automatische piloot en mijn benen gaan vanzelf. Dit jaar (2017) zelfs geen spierpijn en geen één blaar gehad. Echt TOP.

Bedankt MBT!

Mevrouw J. Post
Damwâld (Friesland)

Ook uw ervaring over uw MBT schoenen delen? Schrijf uw ervaring en stuur deze naar ons op!

Veel voorkomende aandoening van SI-gewricht pijn, ook wel dysfunctie genoemd, is lage rug- en bilpijn. Op één zijde of beide SI-gewrichten kan deze pijn invloed hebben.

De pijn is onderin de rug te vinden, meestal aan één kant en straalt uit tot in de bil. Soms straalt de pijn uit tot in het bovenbeen, maar meestal niet voorbij de knie. Ook kan er pijn in de lies zijn. Het lopen kan moeilijk gaan en pijn veroorzaken.

Problemen met het SI-gewricht kan er voor zorgen dat het zitten moeilijk gaat. Pijn in een SI-gewricht kan leiden dat een persoon met de die bil omhoog gekanteld gaat zitten. Het voelt meestal ongemakkelijk aan om vlak te gaan zitten in een stoel.

De ontlastende functie van de MBT schoenen voor lage onderrugklachten is dus ook een goede oplossing voor het SI probleem.

Lees meer over SI-pijn - bron: het rugcentrum

MBT index - Activate

De MBT modellen uit de Activate serie zijn ideaal om kennis te maken met MBT schoenen. Stapt u over van normale schoenen en wilt u eerst uitproberen wat MBT voorstelt, dan zijn de schoenen uit de Activate serie ideaal voor u. Het voordeel van de Activate modellen is dat het u makkelijker gemaakt wordt om stil te staan op de schoenen. De ronding van de zool is iets minder dan bij modellen met een andere MBT-index, waardoor het makkelijker is om uw balans te vinden. Tegelijkertijd zorgt de ronding van de zool wel voor een verbeterde afwikkeling van de voet tijdens het lopen.  Het dempcomfort van de MBT sensor is bij iedere MBT schoen, ongeacht de MBT-index, hetzelfde. Staat u meer stil dan dat u loopt en wilt u wel het comfort van de MBT hebben omdat u bijvoorbeeld een staand beroep heeft achter de kassa of bij een productielijn in de industrie dan is een schoen met MBT-index Activate voldoende.

MBT index - Dynamic 

De MBT modellen uit de

De fysiotherapeut is gespecialiseerd in beweging. Het streven naar zo goed mogelijk bewegen. Daar helpen de MBT schoenen zonder meer bij! Er is een overeenkomst tussen de oefeningen tijdens fysiotherapie en het dragen van MBT schoenen. Neem als voorbeeld de oefeningen op een balansbord.Op een balansbord zoek je continu naar een stabiel punt. De corrigerende factor is de positieve werking op de spieren. Spierkrachten worden vergroot en u neemt een betere houding aan om evenwicht te realiseren. Dit zijn oefeningen welke de fysiotherapeut vaak mee naar huis geeft, om thuis te oefenen.

MBT schoenen zijn ideaal geschikt voor uw dagelijkse fystiotraining. Op MBT ben je altijd bezig met het aannemen van een betere houding, en het activeren van spieren oftewel spieractiviteit.